Für Erwachsene & Jugendliche ab 15
Modernes Wing Tsun für reale Selbstverteidigung
Du willst dich im Alltag sicher fühlen und im Ernstfall wissen, was zu tun ist. WTplus gibt dir genau das, mit einem System, das wirklich funktioniert.
Was WTplus ausmacht
WTplus ist die moderne Weiterentwicklung des klassischen Wing Tsun. Im Mittelpunkt stehen Klarheit, Effizienz und die direkte Anwendbarkeit im Alltag.
Statt auf rohe Kraft setzt du auf Distanz, Timing und Körpermechanik. So verteidigst du dich auch dann, wenn dein Gegenüber größer oder stärker ist.
Das Training ist in drei Level mit jeweils 24 Modulen aufgebaut, die aufeinander aufbauen: von Angriff als Verteidigung über Angriff, dann Verteidigung bis Verteidigung, dann Angriff. So weißt du immer, wo du stehst und was als Nächstes kommt.
WTplus ist als hybrides Lernsystem angelegt. Du trainierst vor Ort im Club, über die WTplus-App mit Video oder beides kombiniert. Deinen Fortschritt behältst du in der WTplus-App jederzeit im Blick.
- Realistische Selbstverteidigung statt Wettkampf
- Technik und Timing statt Kraft
- Hybrid trainieren: Club, WTplus-App und Video kombinierbar
- Strukturiertes System nach EWTO-Prinzipien
Was dir das bringt
Mehr als Selbstverteidigung
Selbstvertrauen
Du lernst, Situationen einzuschätzen und ruhig zu reagieren. Das gibt dir Sicherheit, weit über das Training hinaus.
Innere Stärke
Achtsamkeit, Ausgeglichenheit und Durchsetzungsvermögen gehören für uns fest zum Training dazu.
Beweglichkeit
Du trainierst Koordination und Reaktion und wirst dadurch beweglicher und reaktionsschneller.
Fitness
Jede Einheit hält dich fit, ohne dich zu überfordern. Du trainierst immer auf deinem Level.
Sieh selbst
Einblick ins Training
Ein kurzer Eindruck davon, wie das Training bei uns aussieht.
Wann trainiert wird
Trainingszeiten
Jung-Stilling-Straße 57, 44867 Bochum
- Mi18:30–19:30WTplusab 15 Jahren
- Fr18:00–19:00WTplus Erwachseneab 15 Jahren
- Sa12:15–13:30WTplusab 15 Jahren
Häufige Fragen
Brauche ich Vorkenntnisse?
Nein. Du startest auf deinem Level. Anfänger sind bei uns ausdrücklich willkommen.
Was ziehe ich zum Probetraining an?
Bequeme Sportkleidung reicht. Eine Ausrüstung brauchst du nicht.
Ab welchem Alter kann ich mitmachen?
WTplus trainierst du ab 15 Jahren. Für jüngere Kinder gibt es KidsWT.
Wie oft sollte ich trainieren?
Ein bis zwei Einheiten pro Woche reichen für stetigen Fortschritt. Du bestimmst dein Tempo.
Ist Wing Tsun für die Selbstverteidigung im Alltag geeignet?
Ja, genau dafür ist es gemacht. Es funktioniert ohne Kraftvorteil und gerade auf kurze Distanz.
Mach den ersten Schritt. Kostenlos und unverbindlich.
Komm vorbei, mach mit und überzeug dich selbst. Du brauchst weder Vorkenntnisse noch eine Ausrüstung.